가정과생활
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
12주 체지방 다이어트

12주 체지방 다이어트

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!



요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다

저자
오상우저
출판사
헬스조선
출판일
2011-09-14
감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이

감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이

부모와 아이 1만 명을 상담한소아정신과 전문의가 알려주는 마법의 육아 기술부모는 아이가 좋은 감정만 경험하기를 바란다. 하지만 살아가는 동안 아이는 어쩌면 부정적인 감정을 더 자주 마주하게 될 수도 있다. 그렇다면 부정적인 감정도 두...

저자
손승현 저
출판사
빅피시
출판일
2023-04-12
전체 64건 ( 1 / 7 )
수퍼판 우정욱 레시피 미리보기

[가정과생활] 수퍼판 우정욱 레시피

우정욱 저

브.레드 2026-01-22 YES24

흑백요리사 시즌 2, ‘서울 엄마”우정욱 셰프의 인생 레시피“요리 수업을 하며 알려준 비법은 엄마에게 배운 것들이에요...

  • 보유 1
  • 대출 1
  • 예약 0
저속노화를 위한 소도구필라테스 미리보기

[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스

오해인 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle) 미리보기

[가정과생활] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

이지민 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
자존감 높이는 실전 훈육 : 11년 어린이집 원장의 특별한 육아법 미리보기

[가정과생활] 자존감 높이는 실전 훈육 : 11년 어린이집 원장의 특별한 육아법

이보람 저

보람위드북스 2025-03-06 YES24

교육학 전공(수석졸업), 유아교육 석사, 11년 동안 어린이집 현장에 있으면서 쌓은 훈육 노하우를 책으로 담았습니다....

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
부모의 질문력 : 스스로 생각하고 답을 찾는 아이로 키우는 인문학 질문 100

[가정과생활] 부모의 질문력 : 스스로 생각하고 답을 찾는 아이로 키우는 인문학 질문 100

김종원 저

다산북스 2025-02-28 YES24

“아이의 세계는 부모가 건넨 질문의 깊이만큼 넓어집니다.”* 100만 독자의 선택! 김종원 작가의 첫 질문 자녀 교육...

  • 보유 2
  • 대출 1
  • 예약 0
습관 하나로 평생 가벼워졌다 미리보기

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석 : 뇌과학이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 육아법 미리보기

[가정과생활] 아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석 : 뇌과학이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 육아법

김보경 저

빅피시 2025-02-19 YES24

스탠퍼드대 박사 엄마의 과학적이고 현실적인 양육 솔루션떼쓰고 고집부리는 아이, 화·상처·죄책감 없이 다루는 법부모들은...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가

[가정과생활] 내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가

로버트 러프킨 저/유영훈 역

정말중요한 2025-01-10 YES24

미국 명문 의대 교수이자 의학 교과서를 집필한 현직 의사가 폭로하는질병과 노화에 관한 잘못된 통념에서 벗어나 더 건강...

  • 보유 2
  • 대출 1
  • 예약 0
홀썸의 집밥 예찬 미리보기

[가정과생활] 홀썸의 집밥 예찬

홀썸모먼트 저

다산라이프 2024-05-31 YES24

“나의 집밥은 쉽지만 유난합니다.”초가공식품, 정제 설탕, 글루텐, 유제품 없이쉽고 건강하지만, 근사하고 매력적인 홀...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 미리보기

[가정과생활] 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?

조승우 저

사이몬북스 2024-04-16 YES24

몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7

QUICKSERVICE

TOP