가정과생활
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
내 아이를 위한 사교육은 없다 : 사교육을 이기고 상위 1%로 도약하는 힘

내 아이를 위한 사교육은 없다 : 사교육을 이기고 상위 1%로 도약하는 힘

* 학원 없이 전교 1등, 단돈 8만 원으로 과학고까지 달성* 학부모 입시 카페에서 열렬한 반응을 얻었던 과학고 합격 비법 대공개* 『초등 엄마 거리두기 법칙』 엄명자, 『교과서는 사교육보다 강하다』 배혜림 강력 추천부모와 자녀 모두...

저자
김현주 저
출판사
청림Life
출판일
2024-04-03
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
전체 62건 ( 1 / 7 )
저속노화를 위한 소도구필라테스 미리보기

[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스

오해인 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...

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발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle) 미리보기

[가정과생활] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

이지민 저

샨티스토리 2025-03-21 YES24

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...

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자존감 높이는 실전 훈육 : 11년 어린이집 원장의 특별한 육아법 미리보기

[가정과생활] 자존감 높이는 실전 훈육 : 11년 어린이집 원장의 특별한 육아법

이보람 저

보람위드북스 2025-03-06 YES24

교육학 전공(수석졸업), 유아교육 석사, 11년 동안 어린이집 현장에 있으면서 쌓은 훈육 노하우를 책으로 담았습니다....

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부모의 질문력 : 스스로 생각하고 답을 찾는 아이로 키우는 인문학 질문 100

[가정과생활] 부모의 질문력 : 스스로 생각하고 답을 찾는 아이로 키우는 인문학 질문 100

김종원 저

다산북스 2025-02-28 YES24

“아이의 세계는 부모가 건넨 질문의 깊이만큼 넓어집니다.”* 100만 독자의 선택! 김종원 작가의 첫 질문 자녀 교육...

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습관 하나로 평생 가벼워졌다 미리보기

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...

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아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석 : 뇌과학이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 육아법 미리보기

[가정과생활] 아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석 : 뇌과학이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 육아법

김보경 저

빅피시 2025-02-19 YES24

스탠퍼드대 박사 엄마의 과학적이고 현실적인 양육 솔루션떼쓰고 고집부리는 아이, 화·상처·죄책감 없이 다루는 법부모들은...

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홀썸의 집밥 예찬 미리보기

[가정과생활] 홀썸의 집밥 예찬

홀썸모먼트 저

다산라이프 2024-05-31 YES24

“나의 집밥은 쉽지만 유난합니다.”초가공식품, 정제 설탕, 글루텐, 유제품 없이쉽고 건강하지만, 근사하고 매력적인 홀...

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완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 미리보기

[가정과생활] 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?

조승우 저

사이몬북스 2024-04-16 YES24

몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...

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내 아이를 위한 사교육은 없다 : 사교육을 이기고 상위 1%로 도약하는 힘 미리보기

[가정과생활] 내 아이를 위한 사교육은 없다 : 사교육을 이기고 상위 1%로 도약하는 힘

김현주 저

청림Life 2024-04-03 YES24

* 학원 없이 전교 1등, 단돈 8만 원으로 과학고까지 달성* 학부모 입시 카페에서 열렬한 반응을 얻었던 과학고 합격...

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소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 미리보기

[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종 저

라디오북 2024-03-02 YES24

당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...

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