자기관리
자존감 회복 수업 : 내가 좋아지고 관계가 편해지는

자존감 회복 수업 : 내가 좋아지고 관계가 편해지는

왜 남의 눈치는 보면서 나는 돌보지 못했을까?타인의 행동과 나의 감정에 휘둘리지 않는 관계 심리학타인의 말에 쉽게 상처받고 싶지 않다면사랑받기 위해 나를 바꾸고 싶지 않다면더 이상 관계에 지치고 싶지 않다면이제는 나의 마음을 내 편으...

저자
충페이충 저/이신혜 역
출판사
유노북스
출판일
2024-04-16
남의 시선에 아랑곳하지 않기 : 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법

남의 시선에 아랑곳하지 않기 : 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법

“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 삶을 판단하지 마라”멘탈이 약한 사람은 매사에 소극적이다. 마음이 단단하지 않으면 집단에 적응하기 위해 타인의 비위를...

저자
차이웨이 저/유연지 역
출판사
미디어숲
출판일
2024-03-10
아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다

아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다

“더 이상 가짜 관계 때문에 울지 마라. 외로워 하지도 말고 자책하지도 마라!”수많은 내담자들의 삶을 바꾼 자기주도적 인간관계 해법서나를 망치는 가짜 관계에 끌려다니지 않고, 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법!베스트셀러 《당신은 생각...

저자
전미경 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2024-04-19
전체 17건 ( 2 / 2 )
내 마음을 나도 모를 때 미리보기

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진,양재웅 공저

21세기북스 2021-05-12 YES24

“생각이 너무 많아서 힘든가요?없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!...

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내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야 미리보기

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 YES24

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키...

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[단독] 잘해주고 욕먹는 당신에게 미리보기

[자기관리] [단독] 잘해주고 욕먹는 당신에게

오시마 노부요리 저/이건우 역

푸른숲 2020-06-12 YES24

50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는인간관계에서 상처받지 않는 비법!모두에게 잘해주고도 도리어 ...

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안다고 다 말하지 말고 들었다고 다 믿지 마라 미리보기

[자기관리] 안다고 다 말하지 말고 들었다고 다 믿지 마라

홋타 슈고 저/이정미 저

스몰빅라이프 2020-01-06 YES24

★ 싫다고 피하지 말고, 힘들다고 도망가지 마라! ★★ 골치 아픈 인간관계를 해결하는 과학적 심리 테라피! ★살다 보...

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나를 아프게 하는 사람은 버리기로 했다 미리보기

[자기관리] 나를 아프게 하는 사람은 버리기로 했다

양지아링 저/허유영 역

심플라이프 2019-12-05 YES24

관계도 집과 같아서 정기적으로 정리해야 한다!
누구를, 어디까지, 어떻게 정리해야 할까?

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웃는 얼굴로 구워삶는 기술 미리보기

[자기관리] 웃는 얼굴로 구워삶는 기술

로버트 치알디니,노아 골드스타인,스티브 마틴 공저/박여진 역

위즈덤하우스 2019-07-22 YES24

같은 말을 해도 더 잘 먹히는 최소한의 심리학 개론작은 행동 말투 하나로 인생은 기적처럼 변할 수 있다!사회심리학의 ...

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말센스 미리보기

[자기관리] 말센스

셀레스트 헤들리 저/김성환 역

스몰빅라이프 2019-02-25 YES24

★ TED 대화 분야 최고 조회수 기록(1,300만)!★ 토크계의 황제 래리 킹을 잇는 대화의 연금술사!이 책의 저자...

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